教你做干锅花菜

2025-09-29 19:12:06

食材

主料菜花500g红辣椒50g五花肉100g蒜苗2根大蒜5瓣

    菜花洗净,分成小朵

    五花肉洗净切薄片;红椒洗净,切小块;大蒜去皮切片;蒜苗洗净切碎备用。

     

    锅中加入适量水烧开,放入菜花焯煮1分钟,捞出控干水分。

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    锅中不放油,放入五花肉片煸炒出油至焦黄,放入红椒碎炒出香味。

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    然后依次加入菜花、调入生抽翻炒入味,最后加入蒜苗碎翻炒均匀,即可转入干锅中。

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