紫外线过敏日光性皮炎怎么办?

1、紫外线过敏性皮炎怎么办？

2、除了治疗，预防护理也不能少。此病主要是由于紫外线引起，因此患者要注意躲避紫外线的伤害。

3、夏季６-８月份的１０-１４点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线Ｂ是引发日光性皮炎（紫外线过敏）的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤（以浅色为佳），戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。

4、紫外线过敏性皮炎怎么办？加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素Ｃ和Ｂ１２能阻止和减弱对紫外光的敏感，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

5、为有效防晒伤，最好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。防晒霜的使用有效时间，可用“防晒系数”来表示，如ＳＰＦ８，ＳＰＦ１６等，数值越高，防晒有效时间越长。

6、外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。