牙龈经常肿痛怎么办

1、可能不少人都有过这样的经验，当进食过多“火旺”的食物，或是因为身体不适上火都容易引起牙龈肿痛。

2、因此，如果是上火引起牙龈肿痛，则应该在日常生活中注意平衡饮食。

在日常三餐中，不应过份偏食肉类、蛋类等容易上火的食物，每天应该进食适量的蔬菜水果，同时保证充足的饮水量。

若是已经有牙龈肿痛的先兆，则可以适当进食银耳汤、百合粥之类的清热养阴类的半流质食物。要是情况已经比较严重，则可以根据自己的情况适当喷一些口腔消炎药。

1、发生牙龈炎时，也会引起牙龈红肿疼痛。这时，如果我们对着镜子，可明显的看到牙龈发红肿起；当用牙刷刷牙时，还常常会出现牙龈出血的情况。

2、引起牙龈炎最为常见的病因是平时不注意口腔卫生。比如：

1）刷牙只是为了应付，甚至只是漱一下口

2）爱好吃甜食和零食，吃完后又不及时刷牙

3）经常用牙签挑牙齿，造成牙齿间隙扩大，容易塞食物残渣

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因此，为了预防和治疗牙龈炎，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，并且要按正确的方式刷。

1、龋齿，也就是我们常说的“虫牙”。这时，牙齿表面的保护层已遭受不同程度的破坏，很容易让细菌侵入牙齿内部诱发牙髓炎。

2、不同于普通的牙龈炎，发生牙髓炎时，患者会感觉剧烈牙痛，同时伴有牙龈红肿。

3、因此，如果已经有了龋齿，一定要及时治疗，而不要“前怕狼后怕虎”，讳疾忌医，以免以小失大，到头来既苦了自己，又浪费了不少不必要的治疗费用。