营养新颖早餐系列一

2025-10-22 14:08:02

1、将火腿肠去皮从中间切开，备用~

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2、在将火腿肠切成六等份，每一小等份要从中间切开~

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3、用牙签在中间作为支撑~

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4、锅中涂油，中小火温热~

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5、将火腿肠下锅煎至微微金黄，倒入一个鸡蛋~

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6、煎至鸡蛋定型，刷上好吃的辣酱~

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7、在撒上少许葱花，美滋滋的味道~

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