外出怎么样才能让自己保持在好的状态？

1、首先，外出后皮肤的水分会很快流失，如果没有保养，毛孔，出油这些问题就会让人心烦意乱。所以，及时补水为重中之重。

2、其次，打理头发一直是许多人纠结的地方，尤其是长头发，风一吹或者自己一乱抓就变“鸟窝”了。所以出门前的定型很有必要，特别是男性。

3、另外，人脸上最显著的几个地方分别是眼睛，眉毛和嘴唇，嘴巴起皮会让人感觉很不舒服。抹上唇膏能有效避免。

1、然后就是身体的舒服程度了，紧身牛仔裤弹性是很重要的，另外则是注意自身温度的调节。

2、除此之外，对于男性，尤其是对于自己胡须比较在意的人来说，出门前一定要处理好，不然心里真的会非常不舒服。

3、最后，如果独自出行要坐公交或地铁，十分建议带上耳机，绝对是缓解尴尬的神器。