阿拉斯加狭鳕鱼豆腐汤的做法

2026-03-08 12:34:04

1、食材如图所示。

阿拉斯加狭鳕鱼豆腐汤的做法

2、蒜2瓣切片,姜5克切片,小葱1/3棵切葱花。

阿拉斯加狭鳕鱼豆腐汤的做法

3、将鱼肉条均匀切成三段,撒3克盐抓匀入味。

阿拉斯加狭鳕鱼豆腐汤的做法

4、豆腐先切厚片,再切成大块。

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5、锅内热油10克,将切好的豆腐放入锅中煎炸,并均匀加入2克盐。

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6、豆腐一侧煎至金黄色,翻面煎另一面。

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7、把切好的蒜片、姜片放入锅中与豆腐一同煎炸爆香,使豆腐的味道更具有层次。

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8、加入1大勺郫县豆瓣酱。

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9、将阿拉斯加狭鳕鱼块放入锅中,炖煮4—5分钟,出锅前撒2克鸡精提鲜,撒入葱花点缀。

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10、完成。

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