粗粮菜包子,好做还好吃,还能减脂

2025-11-09 03:48:02

今天给大家传授一个不一样的包子做法,粗粮菜包子好吃好看还好做,减肥也能吃的菜包子。下面一起来看看具体的做法吧!

食材

玉米面 适量

面粉 适量

鸡蛋 适量

食用碱 适量

土豆 适量

素菜 适量

食用油 适量

耗油 适量

食用盐 适量

五香粉 适量

葱花 适量

鸡精 适量

方法/步骤

第一,将玉米粉和小麦粉各一半倒在一个盆里面,不要一样多,一样少,玉米粉可以让口感更有弹性,小麦粉可以在煎的时候更酥脆

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第二,然后同时加入是2个鸡蛋,一小勺食用盐,适量的食用碱,还需要温水,用温水即可,很多朋友不是使用凉水,就是使用开水,其实温开水是最好的

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第三,然后就是和面团,面团很重要,好的口感就需要好的面团,面团顺时针揉,要揉到面盆光滑为止,然后放在一边发酵半个小时

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第四,趁这个时间,可以准备陷了,土豆切成短丝,先将土豆在清水里面煮熟,加入盐煮;素菜切成小颗粒,直接使用就可以了,还可以加入葱花,按个人口味加,不喜欢的可以不加

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第五,然后就是放入食用油,耗油,五香粉,食用盐调味,鸡精。耗油可以增加鲜味,五香粉吃起来更香,所以这些调料缺一不可

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第六,陷弄好之后,就可以开始包粗粮包子了。要准备一个平底锅,在平底锅里面刷上一些油,在有些定型的时候,再加入一些水,水被吸入之后,就翻一个面再煎

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第七,这个包子要慢慢烙,最后这个粗粮素菜包子就烙出炉了,你喜欢吗?

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