最适合感冒发烧吃的10种水果

1、NO.1:苹果

苹果性平，有生津解毒、补心润肺、益气和胃等功效。

2、NO.2:橙子

橙子富含维生素C，能够改善感冒乏力、食欲不振等症状。

3、NO.3:柠檬

柠檬有生津止渴、开胃消食、预防感冒的良好功效。

4、NO.4:西瓜

西瓜利尿，能够是起到生津止渴、解暑退热的作用。

5、NO.5:柑橘

柑橘富含维生素C，有生津止渴、利咽止咳的功效。

6、NO.6:梨

梨有生津止渴、清热止咳的功效，能够很好改善呼吸系统功能。

7、NO.7:柚子

柚子味甘，可以化痰、止咳，对咳嗽、感冒有很好的舒缓效果。

8、NO.8:菠萝

菠萝富含维生素B，能够缓解嗓子疼和咳嗽等症状。

9、NO.9:甘蔗

甘蔗味甘，能够清火利咽，有效缓解感冒症状。

10、NO.10:葡萄

葡萄味甘，适于脾虚气弱、气短乏力等症状。