#美食#抗癌食品――青芋头花的做法

2025-10-04 19:09:32

1、青芋头花去掉黄色的花，只要茎部，这个部位不麻。

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2、洗净切片备用。

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3、大蒜切碎。

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4、炒锅倒油50毫升，开大火。

油热放蒜粒炝锅。

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5、闻到蒜香放入芋头杆翻炒五分钟。

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6、放一匙盐。

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7、半匙味精调味。

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8、炒匀关火出锅。

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