预防八大癌症的黄金食物

现代社会越来越多的人受到癌症的困扰，面对可怕的癌症，我们能做什么来预防呢？下面给大家推荐一些预防八大癌症的黄金食物。

1.预防胃癌--大蒜。胃癌基本上算是比较安全的癌症，多吃大蒜对预防胃癌有很好的作用。大蒜有很强的杀菌作用，我妈妈以前有些妇科病，她就坚持每天吃几瓣大蒜，对这个也有好处。

2.预防乳腺癌--海带。乳腺癌对女性来说是可怕又尴尬的癌症，多吃海带，能有效预防乳腺癌。

3.预防肺癌--菠菜。菠菜不光能有效补铁，对预防肺癌也有很好的效果。

4.预防肝癌--蘑菇。家里经常吃的蘑菇对预防肝癌效果不错。

5.预防宫颈癌--黄豆。对女性来说，黄豆是不可多得的养身佳品，黄豆炖猪蹄、豆浆等都是好吃又营养的好东西。

6.预防皮肤癌--芦笋。芦笋青青脆脆的，不光口感好营养也不错。

7.预防肠癌--茭白。家常菜茭白肉丝大家应该都很爱吃，多吃茭白对预防肠癌有较好的作用。

8.胰腺癌--菜花。