夏日凉菜轻松做——怎么做凉拌海带丝

2025-10-30 20:49:12

1、海带泡发后、洗净

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2、将海带切成细丝

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3、锅中烧开水，将海带丝倒入氽烫

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4、煮约3、5分钟，捞出

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5、取一大一点的碗，将海带丝沥水后倒入碗中

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6、胡萝卜洗净刨丝

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7、加入适量凉拌酱油或蒸鱼豉油

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8、加少许盐

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9、加少许味精

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10、加入一匙橄榄油

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11、加入蒜末

拌匀装盘即可

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