姜精油——活血化瘀，暖身止疼，除湿气

传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。催情、去肠胃胀气、特别有助于改善体内湿气，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退烧、轻泻、使身体温暖。

姜精油功效：

皮肤功效：

活血化瘀----------有助于消散瘀血，治疗创伤，调理油性和苍白肤质。

生理功效：

养胃---------可帮助消化道蠕动，促进消化，对胃寒。便秘、呃逆、胃胀气很有帮助；

止痛---------缓解关节炎、风湿痛、扭伤、肌肉痉挛、偏头痛等症状；

除湿气-------促进血液循环，驱除体内湿气，改善虚寒体质，对女性因受寒而导致的月经不调很有助益；有助于改善体液过多的状态，如流行性感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

护发生发---------调合在洗发水中使用，可去头屑、护发生发。

调经暖宫-------改善因受寒引起的月经不调，经期腹痛。

心灵功效：

使人心灵变得温暖，勇于接纳自己和他人。走出温室，接受成长的苦乐。

脉轮：第一脉轮基底轮对应肾上腺，和“生存”议题有关。掌管生殖、泌尿、排泄等器官。

家居使用及配方DIY：

手脚冰冷：姜3-5滴滴于温水中——泡手泡脚

暖身补身：姜5-8滴滴于温水中——泡浴

月经调理：姜5滴+天竺葵3滴+杜松3滴+甜杏仁10毫升+月见草10毫升----按摩腹部

产后护理：杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松3+滴+甜杏仁油10ml——按摩

辅助消化： 姜3滴+黑胡椒2滴+茴香2滴+甜杏仁油10毫升——按摩胃部

呼吸道感染：姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴——熏蒸

关节肌肉： 姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴+甜杏仁油20毫升——按摩

悠闻馨语：

与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛

Better to light one candle than to curse the darkness.