养胃的海参小米粥怎么做？

1、先准备好食材，海参，小米，鸡汤，枸杞，生姜。

2、将小米 先用水浸泡半小时。

3、之后把小米捞出，倒入电饭锅中。

4、接着，可以加入一碗高汤。

5、插上电源，开始熬煮，同时加入生姜一片，可以去腥。

6、最后倒入西蓝花，海参，枸杞，以及适量的盐。

7、一道养胃的海参小米粥就做好了。