这些和养生息息相关的 ，你知道几个呢？

1、【山药】

功效:

益气健脾

补肾养精

补脾养胃

2、【川穹】

功效:

            辛散温通

             活血祛瘀

             还可治头痛（炖汤）

3、【益母草】

功效:

最适合女性使用的草药

活血调经、清热解毒，利尿消肿

帮助子宫收缩，排除残余垃圾

孕妇禁用

4、【冬虫夏草】

功效：

坑肿瘤

坑衰老

术后恢复

增强免疫力

5、【银耳】

功效：

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤···

6、【莲子】

功效：

防癌抗癌

降血压

强心安神

滋养补虚、止遗涩精