宝宝厌食怎么回事？小孩厌食是什么原因？

1、喂养不当是造成宝宝不好好吃饭的一个重要原因，有的家长，特别是老人总会担心宝宝吃不饱，各种零食点心，不管什么时间总是无限制的给宝宝供应着，被这些零食饮料喂饱的宝宝到了正餐的时候怎么好好吃饭？这个时候不是他不想吃，而是宝宝真的吃不下。

2、有时候宝宝不爱吃饭是由于缺乏了一些微量元素，比如缺锌，缺锌会导致宝宝舌苔的味蕾细胞发育不良，难以品尝到各种鲜美的味道，当然宝宝就对吃饭失去了兴趣。缺硒也是导致宝宝不爱吃饭的一个因素，广州医学院荔湾医院儿科肖满田对年龄 1～7岁的50例厌食症儿童及50例健康儿童测定血硒并对其结果进行比较，结果厌食症儿童的血硒、血锌水平显著低于健康儿童对照组，其中硒变化最显著。

3、注意力不集中是宝宝的天性，身边太多的有趣事物都比吃饭这件事更能吸引宝宝的注意了，所以在出现了更有趣的事物时，宝宝当然就无心吃饭了。

4、食品种类或者做法太过单一也会导致宝宝不愿意吃饭。处于智力和身体高速发展的宝宝对于新鲜事物的尝试欲望比成人还强烈，你让宝宝每天都吃着一样的菜他肯定是不会愿意的。

1、给孩子戒掉零食、甜品、饮料

这些食物容易给孩子造成饱腹感，影响孩子正常进食。

2、适量补充锌硒

给孩子补锌硒，建议选择蛋白锌硒，一是安全，没有副作用，其次不存在过量的问题，家长可以放心给孩子补充，重要的一点，吸收率高，小剂量高效吸收。

3、吃饭的时候，尽量不要开电视，放动画片，让孩子把注意力都放在吃饭上。

4、孩子食物尽量多样化，不要好几天都是一样的饭菜，另外饭菜可以做成各种图形、颜色，让孩子有兴趣。