杨桃的功效与作用

1、富含糖分，维生素，有机酸等，是维持人体正常活动所不可缺少的物质。 

2、 常吃它可为人体提供必要的营养，提高人体抗病能力。  

1、它所含的各种酸性物质能适当增加我们胃中液体的酸度，有利于食物消化，促进消化。

2、 如果有胸闷，恶心，恶心，恶心，胃肠不适等症状，可以多吃，有效缓解这些症状。  

1、其果实中含有有序的挥发性物质，有助于缓解口腔溃疡和喉咙不适，预防牙痛。

2、切成薄片和食盐一起吃的话，对喉咙不适和声音嘶哑的问题，果汁可以治疗口腔上火。

1、富含糖类，维生素，有机酸等，富含汁液，可以迅速补充水分，防止口渴，还可以将体内的热量和酒精毒物与水一起排出。  

1、它具有降低脂肪吸收效率，降低血脂的作用，可降低高血压等疾病的发病率。 同时也有保护肝脏，降低血糖的效果。