低脂减肥,鸡蛋沙拉配方和做法

2026-02-21 04:25:46

1、食材准备:煮鸡蛋2/3个 、黄瓜40g 、温水30ml 、芝麻油2滴

低脂减肥,鸡蛋沙拉配方和做法

2、黄瓜去皮切小片

低脂减肥,鸡蛋沙拉配方和做法

3、黄瓜片下锅煮熟

低脂减肥,鸡蛋沙拉配方和做法

4、捞出后用纸拭去表面水汽

低脂减肥,鸡蛋沙拉配方和做法

5、2/3个熟鸡蛋压碎

低脂减肥,鸡蛋沙拉配方和做法

6、将鸡蛋泥和黄瓜片混合搅拌,再倒入温水

低脂减肥,鸡蛋沙拉配方和做法

7、最后滴入一点点芝麻油,搅拌均匀

低脂减肥,鸡蛋沙拉配方和做法

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢