健康养生佳品豌豆粉的做法

2025-10-11 17:41:13

1、取一杯豌豆粉

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2、加一杯水调匀

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3、不粘锅放7杯水，倒入调好的粉，开火煮，边煮边搅拌！

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4、煮开，搅拌，不要粘锅！煮开变色后关火！

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5、先把盆里抹好油，倒入煮好的粉，放凉

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6、晾凉后盖上保鲜膜！放到冰箱里冷藏！

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7、几小时后取出，倒出！因抹油了很好倒，一下子就出来了！

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