如何避免婚姻冷暴力？

1、任何场合都要顾及对方自尊心。

夫妻可以说是最亲密的人，两个人坦诚相待，熟悉的就像一个人。所以觉得没什么大不了，有什么话随口而出，然而隐患就是这样一点点堆积起来的。

2、每个人都有自尊心，有事说事，尽量不要人身伤害。你觉得只是随口说说，可能给对方带来毁灭性的打击。尤其是男人，更是要面子的主，在任何场合要顾及对方的自尊心。有些话，很伤人的，即使愈合也会留疤。

3、忠于婚姻，不做对婚姻不利的事。

两个人结婚，自然是希望携手一生的。然而，走着走着，就出现了若干问题，有的人被路边的野花迷了双眼，溜出去采了一朵。再回来已经不是曾经的Ta了，对你横看不对，竖看不行，离婚吧，还有孩子呢，就这样耗着吧。这时候采用最多的策略就是冷暴力，不关心你，不看你，也不愿意和你说话，分居那是一定的，甚至都很少回家。

4、多么深的夫妻感情，都经不过一次次的背叛。比如出轨、外遇、婚外情，这些都会给婚姻带来很大的伤害。想要避免婚姻冷暴力，就要管好自己，和爱人相濡以沫，白头偕老。

5、善于沟通，有问题及时解决不过夜。

有些问题都是攒出来的，因为小问题拌了几句嘴，俩人冷战了一天，后来和好了，但之前的事也没提。没提不代表事情解决了，它还存在，如鲠在喉，以后的某个时间它会再被挖掘出来的。所以要善于沟通，及时解决问题。

6、有句话说得好，床头打架床尾和，两口子吵架，尽量当天你问题当天毕，不要让问题过夜。否则日积月累，双方彼此嫌隙，看不惯对方，厌恶到一定程度，就是忽视，不搭理，分居，把你视为空气这样的冷暴力。