甲状腺功能低下时饮食注意事项

2025-10-10 02:01:11

1、避免一切煎、炒、炸、烤、烧的食物。

2、饮用平衡甲状腺的养生蔬果汁,帮助提供更多的材料给甲状腺。

3、同是要多吃含碘食物,如海带、海藻、绿藻、紫菜、海鲜、海参、西洋菜、黑核桃。千万不要吃抑制甲状腺功能的食材,如十字花科的青花椰菜、百花椰菜、包心菜、抱子甘蓝、木薯、红皮小白萝卜、豆腐和一切黄豆制品、玉米、松子、桃子、核桃。

4、饮用防癌保健的养生蔬果汁,将体内的制癌毒素降下来,排出体外。

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