怎么缓解口腔溃疡带来的疼痛

1、三餐以清淡为主，辛辣的食物在此期间就不要食用了，可以食用一些苦瓜，或者是使用苦瓜泡水喝，都可以加快治疗。

2、平时吃一些水果，比如苹果，苹果对溃疡的治愈有很大的功效，而且可以有效缓解溃疡带来的疼痛。

3、把维生素C碾碎涂抹在溃疡上，溃疡很快就会得到缓解，这个方法是目前我用过最有效的方法。

4、保持良好的心情，注意个人口腔卫生。