养生薏米红豆汤

2026-05-02 03:12:43

1、薏米和红豆都不易煮，所以建议熬粥之前先用温水浸泡2—3小时，煮起来就快多了。

2、　2、红豆和薏米泡好后，开大火煮开，并用勺子搅拌均匀，而后，改小火继续煮。

3、大约40分钟左右，就可以起锅开喝了，简单吧

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