补钙汤——骨头菠菜豆腐汤
1、大骨头用开水过一下水，去去血腥味。
2、在用凉水煮骨头。
3、煮开放进小块鲜姜，用小火慢慢熬制，大约一个半小时。
4、把豆腐放进去，五分钟左右。
5、放入菠菜蘑菇和合适的食盐。
6、两分钟后就好了，可以出锅了。好喝又补钙的汤就好啦。
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1、大骨头用开水过一下水，去去血腥味。
2、在用凉水煮骨头。
3、煮开放进小块鲜姜，用小火慢慢熬制，大约一个半小时。
4、把豆腐放进去，五分钟左右。
5、放入菠菜蘑菇和合适的食盐。
6、两分钟后就好了，可以出锅了。好喝又补钙的汤就好啦。