皮肤表面的老旧角质堆积的原因是什么呢？

1、首先，皮肤湿润不足

如果是滋润感满满的理想肌肤，就能顺利地进行新陈代谢。

但是，如果皮肤干燥的话，代谢机能就不能正常运作，就很难产生健康的细胞，也很难去除不需要的角质。

2、原因2、不做防晒措施而被紫外线照射也是引起角质肥厚的原因之一

当被强烈的紫外线照射时，皮肤会自动采取措施保护我们的身体免受紫外线的伤害。

也就是说，皮肤内部受到刺激和异物侵入的后，会启动保护防御反应。

其结果就是，皮肤变厚，也就是角质堆积。紫外线还会助长皮肤干燥，导致角质层变厚。

这种情况的人要注意：

· 冬天也要做防紫外线措施

· 只是附近的购物也需要涂防晒霜

· 夏天结束后，皮肤暗沉、油腻的很显眼

3、原因3、摩擦引起的对皮肤的负担

物理上的摩擦也会使角质变厚，例如化妆棉、毛巾、头发、衣物等。

洗脸时，如果泡沫不充分的话，手指的按压会直接传达到皮肤上，或者用力揉搓洗脸，用毛巾擦脸时即使只是随便擦一下，也会对皮肤产生负担。

这些摩擦压力也会激活肌肤自身自我保护机制，从而导致角质肥厚。

这种情况的人要注意：

· 没有使用起泡网

· 在脸上滑动擦毛巾

· 频繁地揉搓洗脸

4、原因4、维生素不足

不喜欢吃蔬菜的人很危险！大家都知道维他命类对美肌是必不可少的，其中与肌肤新陈代谢有密切关系的维他命B类和维他命A。

这些维生素不足很可能会导致新的细胞难以产生，老化角质会滞留在皮肤表面而产生的新细胞不能被推押到上面。

这种情况的人要注意：

· 吃快餐较多的人

· 比较偏食

· 不喜欢吃动物脏类和绿色蔬菜

5、原因5、激素平衡紊乱

雄性激素分泌过多也会使角质变厚。

雄性激素会因压力而过剩，所以为角质层肥厚而烦恼的人要注意调节心情。

这种情况的人要注意：

· 容易感受到压力

· 为成人粉刺痘痘而苦恼

· 生理期前容易出现皮肤问题

6、原因6 、随着年龄增长，新陈代谢机能下降

随着年龄的增加，身体的新陈代谢机制也会减慢，当然，皮肤的新陈代谢也减缓。

如果你感受到与以前相比，皮肤伤口愈合时间变长，那么可能是因为随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢机能下降。

这种情况的人要注意：

· 皮肤上有衰老的迹象

· 年轻时经常晒黑、皮肤粗糙、化妆贴合度差

7、以上，将原因分为6种。如果你认为自己符合上面任意一种，那么建议开始加入对应小组的角质护理。

朝着表层明亮有透明感、触感柔软轻盈、并且非常好的妆容贴合度的理想肌肤努力。

1、皮肤的正常新陈代谢是保持健康美肌的第一要素，如果某种原因导致皮肤新陈代谢紊乱，很容易导致皮肤表面老化角质堆积。

如何促进皮肤的新陈代谢很重要：

2、规律性睡眠

促进新陈代谢作用的生长激素的分泌活跃时间是晚上10点到凌晨2点。

而且这期间进入深度睡眠是很重要的。

3、营养均衡的饮食

维生素、矿物质、蛋白质等营养物质对促进新陈代谢很重要。

尽量避免太油腻的食物，多吃些含有维生素和矿物质等的蔬菜和水果。

为了保持皮肤细胞的正常更替，保持营养均衡的饮食和良好的睡眠、适量的运动等生活习惯是非常重要的。

4、压力调节

压力是健美皮肤的敌人之一。

如果感到有压力，进行适当的放松、运动、调节、释放自身压力感。