孩子爱吃的黑芝麻法棍

1、面粉和水搅拌均匀无颗粒，进行水解，水解30分钟，让面团产生筋度，缩短搅拌时间更好的保存小麦的麦香味。水解完依次的加入鲜酵母，鲁邦种，盐，面团搅拌至8层筋，（能出膜比较厚）加入后加水，搅拌至完全扩展加入烤熟黑芝麻搅拌均匀，出钢温度22-24℃，放入4℃冷藏冰箱12小时，让面团低温长时间产气熟成。

2、第二天，将面团在室温下取出，复温30分钟，分为150克，做成橄榄状，放松约30分钟，最后成型。

3、面团轻轻取出，进行拍气，注意拍气手法，保留面团的3/1的气体进行操作。放入帆布室温发酵，室温控制在26℃比较合适，成型手法有很多种，这是个人比较习惯也是常用的手法分享给大家。

4、室温发酵大约50-80分钟，烘烤前用法棍转移板将面团转移到高温布上进行烤前装饰，表皮割3刀入炉烘烤，上火260℃下火220℃，进炉后喷蒸汽3秒，烘烤10分钟进行上火降温至230℃，继续烘烤10分钟左右，上图为最终发酵状态。

5、手杖切割图

6、成品图

7、成品图

8、很明显，这根棍子的表面有许多不同大小的水泡。我们称之为鱼眼水泡。只有在低温下长时间烹调才能出现这种明显的鱼眼水泡。