枸杞山药小米粥
1、山药削去外皮洗净切小块
2、小米用清水洗几遍
3、锅内倒入适量清水，水开后放入小米
4、撇去浮沫
5、放入山药
6、最后放入枸杞
7、小米粥煮粘稠了就可以了
8、养胃小米粥
9、营养早餐
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1、山药削去外皮洗净切小块
2、小米用清水洗几遍
3、锅内倒入适量清水，水开后放入小米
4、撇去浮沫
5、放入山药
6、最后放入枸杞
7、小米粥煮粘稠了就可以了
8、养胃小米粥
9、营养早餐