虾客岛教你做肉末茄子

2025-10-22 05:17:18

1、1.准备食材;紫线茄切成滚刀块

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2、2.放入淡盐水中浸泡十分钟左右;泡好后用手挤出水份;锅中放少许油,一点点即可,煸炒茄子

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3、3.直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用;将肉末放入锅中煸炒

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4、4.炒至肉色变白,加入葱姜蒜末

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5、5.继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀;炒匀后加入煸炒好的茄子;至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。

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