花菜炒扇贝丁
1、准备适量扇贝丁，清洗后沥水备用。
2、花菜切成小朵，清洗后放入沸水焯1分钟，捞出沥水。
3、锅内倒入少许油，放入葱花蒜片煸香，放入扇贝丁翻炒后放入花菜爆炒1分钟。
4、锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒后出锅盛盘。
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1、准备适量扇贝丁，清洗后沥水备用。
2、花菜切成小朵，清洗后放入沸水焯1分钟，捞出沥水。
3、锅内倒入少许油，放入葱花蒜片煸香，放入扇贝丁翻炒后放入花菜爆炒1分钟。
4、锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒后出锅盛盘。