如何识别自己酒精中毒

1、识别酒精中毒

注意你的酒精中毒风险。酒精中毒可能是由于饮酒导致的，这种饮酒在两小时内至少饮用四杯女性饮料和五杯饮料。[3]但是，某些因素可能会增加患病风险。这些包括：[4]

你的体型，体重和整体健康

如果你最近有吃东西的话

用药

饮料中的酒精百分比

饮酒的频率和数量

你的耐力水平，如果温度很高，可能会危险地下降，你已经脱水或一直在身体上施加压力

2、观看消费率。尽可能注意你或朋友多少喝酒。这可以帮助您更轻松地识别酒精中毒的征兆和症状，告知医务人员，甚至最大限度地降低患病的风险。一杯等于：

12盎司（355毫升）含约5％酒精的普通啤酒

8-9盎司（237-266毫升）含约7％酒精的麦芽汁

5盎司（148毫升）含有约12％酒的葡萄酒

1.5盎司（44ml）含有约40％酒精的80级硬质液体。[5]烈酒的例子包括杜松子酒，朗姆酒，龙舌兰酒，威士忌和伏特加。

3、观察身体症状。酒精中毒常伴有特殊的身体症状，您应该注意。你不必拥有所有的酒精中毒症状，但你应该留意：[7]

呕吐

癫痫发作

缓慢呼吸，定义为每分钟呼吸次数少于8次

不规则呼吸，定义为每次呼吸超过10秒

苍白或蓝色的皮肤

体温过低或体温过低

传递出去

4、注意认知标志。除了酒精中毒的身体症状外，还有一些认知症状。你或朋友应该注意：[8]

精神混乱

麻木

昏迷或无意识

无法醒来

失去取向/平衡

5、立即获得帮助。酒精中毒是一种紧急情况，可导致包括死亡在内的严重后果。如果您怀疑某人饮酒过量，请立即将其切断并接受医疗护理。[9]没有及时得到帮助可能导致以下医疗后果：[10]

呕吐呕吐

减慢或停止呼吸

心律失常，或心律不齐

停止心跳

体温过低或体温过低

低血糖或低血糖，可导致癫痫发作

呕吐导致严重脱水，可导致癫痫发作，永久性脑损伤和死亡。

急性胰腺炎

死亡

1、寻求紧急医疗服务。如果您怀疑酒精中毒，即使该人没有出现症状或症状，也可以联系紧急医疗服务或带该人到当地医院。[11]这可以确保该人不会出现任何其他严重情况或死亡，并获得必要的治疗以克服酒精中毒。

如果你已经饮酒，避免开车。。

提供紧急医疗服务或医生可能帮助他们治疗您或患者的任何信息。这包括饮酒的种类和数量，以及消费时间。[12]

如果您担心为未成年人喝酒而需要医疗帮助，请将这些顾虑放在一边并呼吁帮助。虽然如果你年龄不足以喝酒，你可能会害怕与警察或你的父母陷入麻烦，但不会得到帮助会产生更严重的后果，包括死亡。[

2、监视人员，直到医务人员到达。当你在等急诊人员或到医院时，监测你怀疑有酒精中毒的人。观察症状和身体机能可以帮助您避免更严重的后果或死亡，并允许您向医务人员提供信息。[

3、与失去知觉的人保持联系。如果你与某人由于酒精而昏迷，请和她在一起。这可以确保她不会呕吐，窒息或停止呼吸。[15]

避免强迫人呕吐，这可能会导致她窒息。[16]

如果她昏昏欲睡，将身边的人卷到恢复体位，这可以将呕吐物窒息的风险降至最低

4、援助一个呕吐的人。如果您怀疑有酒精中毒的人呕吐，请尽量让他坐直。这可以将窒息甚至死亡的风险降至最低。[18]

如果他需要躺下以避免窒息，请将他放在身旁。[19]

试着让他保持清醒，以尽量减少意识丧失的风险。[20]

如果他喝水可以减少脱水风险，请给他水。

5、让人保持温暖。用毯子，外套或其他物品盖住人，以保暖。这会降低她进入休克的风险，并使她更舒适