【科学辟谣】戴眼镜会导致近视度数越来越高？

戴眼镜会导致近视度数越来越高？

这个传闻是真的吗？

不少家长觉得奇怪，我家孩子明明已经验配了框架眼镜，为什么近视度数还是会增加？甚至有一些家长误以为，近视度数增加的元凶就是 近视眼镜 。

胖胖是一名小学生，最近发现自己看黑板上的字有点模糊。妈妈知道后赶紧带胖胖去医院看了眼科。经过详细的检查，胖胖双眼已经近视100多度了。

近视戴眼镜度数究竟会不会越戴越深？

来看看本期【健康捉“谣”记】

一起来学习吧！

佩戴框架眼镜是常采用的、安全和有效的矫正近视的方法。眼镜验配准确、合适，可以减轻眼睛的压力，缓解视觉疲劳。

为什么戴了框架眼镜，近视度数还是增加了？

除了部分是遗传因素、体质因素外

还有不良的用眼习惯和阅读环境因素

以及对儿童青少年近视防控的认识误区

下面我们就来详细解读一下

框架眼镜对眼睛的影响👇

框架眼镜的作用

有效性：框架眼镜是简单有效的矫正视力的方法。

必要性：跟近视了却不戴眼镜相比，戴框架眼镜可以减少视网膜的模糊像，减轻视疲劳。

眼镜就好像一双帮助眼睛分担重量的手，可以减轻眼睛的负担，相对来说，起到延缓近视度数过快增长的作用。

为什么戴了眼镜度数还会涨？

（左为近视性离焦，右为远视性离焦）近视常伴发调节能力不足，导致物像落在视网膜后，称为远视性离焦。眼球具有对焦增长的特性，为了看清楚物体，远视性离焦会导致眼轴延长，近视增长。

调节不足、假性近视配镜、近视镜度数过高都会导致远视性离焦，加速近视发展。

2. 青少年眼球发育

人刚出生时，眼轴平均长度为17.3mm，是天生的远视眼，随着身体的发育，慢慢会长到24mm。如果孩子的远视储备消耗过早，随着身体的发育，眼轴会慢慢变长，导致近视的发生。

还有些孩子眼睛发育异常是因为遗传性近视，该类近视患者无论配镜与否，眼部屈光度都会呈现进行性加深，最好及时到眼科医院进行检查和治疗。

3. 验配了不合适的眼镜

不准确的验光技术或度数不准确的镜片配镜，会导致佩戴眼镜以后产生头晕、恶心等不适症状。因此，配镜要到专业的眼科医疗机构。验光度数的准确性非常重要，严谨的医学验光对近视防控十分重要。

大部分青少年儿童验光特别是初次验光是需要散瞳的。有些家长担心散瞳会让孩子的视力更加糟糕，其实不然，在医生建议下的散瞳验光，不但可以排除假性近视，而且对于近视的控制非常有帮助。如果验光不准确，配一副度数不符合的眼镜，更容易导致孩子近视加深。

4. 眼镜时摘时戴

有些人认为不需要用眼的时候可以摘掉眼镜。但实际上，眼镜时摘时戴会使眼睛视功能调节处于不稳定状态，容易对睫状肌造成多余的负担，加速近视发展。

5. 不合理的用眼习惯

看手机、玩电脑......对于青少年儿童来说，如果不注意养成良好的用眼习惯，很容易导致经常性的视觉疲劳，导致近视度数快速增长，进展成高度近视。

现如今，近视不断呈低龄化发展。小小的个头，背着大书包，稚嫩的脸庞上架着一副摇摇欲坠的厚眼镜，眼镜似乎已经成了“标配”……

如何科学地做好近视防控？

*勤洗手，注意用眼卫生；

*保持正确的读写姿势；

*多远眺，增加户外活动；

*减少电子产品的使用时间；

*坚持做眼保健操，缓解视疲劳；

*保证睡眠充足，营养均衡；

本期要点

近视戴眼镜不会越戴度数越深，导致度数增加的主要原因是不正确的佩戴及用眼习惯。正确地佩戴反而能够延缓近视的进展。

健康小贴士

发现近视莫要慌，

眼科医生来帮忙。

规范戴镜防增长，

度数增加能预防。