一日三餐在于晨---番茄疙瘩汤

2025-09-30 02:57:46

1、将西红柿洗净后放入热水中浸泡2分钟,取出剥去外皮,切小块备用。

 

2、将葱切2mm小段、姜切丝,香菜切末。

 

一日三餐在于晨---番茄疙瘩汤

3、热锅放入食用油将葱和姜丝煸出香味,放入1翻炒均匀,西红柿丁颜色变深后,加入水,盖锅盖大火烧开。

 

4、将面粉放入容器中。

 

5、将水龙头打开,出水量似有似无即可。

 

一日三餐在于晨---番茄疙瘩汤

6、将4放入5下,一只手用筷子不停的搅拌成小疙瘩状。

 

7、锅烧开后,将6 一点一点的放入锅中,中火煮2分钟。

 

8、将鸡蛋打匀,一只手用筷子在锅中央不停的搅动,另一只手将鸡蛋液慢慢倒入锅中央,搅动均匀。

 

一日三餐在于晨---番茄疙瘩汤

9、加入盐,淋入香油。撒上香菜末。

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