什么人不能吃黑枣
脾胃虚弱者应少食黑枣枣子吃多了会胀气 孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了如果只喝枣汤就不要紧 吃的时候 别一次吃的太多了 适可而止就不会有副作用的 黑枣的营养价值丰富的膳食纤维 但是不利消化所以每日不宜多食而且最好是煲汤煮粥食用黑枣营养丰富含有蛋白质脂肪糖类多种维生素等以含维生素c和钙质铁质最多有很高的药用价值多用于补血和作为调理药物对贫血血小板，减少肝炎乏力失眠有一定疗效
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