祛除皱纹的好的方法有哪些？

1、方法1

鸡骨去皱纹

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼皱纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，皱纹就可渐渐减轻。

2、方法2

啤酒去皱纹

　　一杯啤酒 啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。也可以辅助一些含有玻尿酸 、辛酸/癸甘油三酯 、 生红球藻(虾青素 碧萝芷树皮提取物)、 尿囊素 、维生素E醋酸酯(维生素E)的保养品Dermae抗衰老眼霜,在外部进行调理，正所谓内外结合，有表及里就是这样的道理。

3、方3

口香糖去皱纹

　　一块口香糖 每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

4、方4

按摩：适度的按摩会缓解眼肌紧张，加快眼周围皮肤组织微循环增 强细胞代谢。使眼角皮肤纤维组织恢复功能。

　　饮食：适度补充富含胶原蛋白的食品

　　外用：使用生物基因产品，给予眼部皮肤细胞能量，活化细胞并保持表皮角质层湿度。

　　运动：适度的运动会增强机体代谢还原能力。

　　情绪：勿过喜，夸张型表情，保持快乐心情。

1、我会日晒出汗后用蘸有凉水的棉花，在肩部、面部或背部等发烫的部位，轻拍并冷敷约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒后的肌肤。 

2、避免在上午11时到下午3时出去晒太阳，就算出去也带伞，因为这段时间的紫外光最强，杀伤力也最大。

3、平时我会多饮水，尤其是在临睡前。可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤得到滋润。

4、我会在饮食上调节。避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品，多摄取富含维生素B、C、E类的食物。

5、我会涂些护肤品，如：涂HANZIMANN注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸，也发挥不要应有的效果。

1、红石榴

   娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

2、葡萄

   它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生

3、杏仁

   不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

4、柚子

   研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。