在雾霾的天气，如何保证孩子的健康？

1、雾霾天气，人们的呼吸系统会受到侵害。孩子的呼吸系统还没有发育完全，是要重视的。会刺激孩子的呼吸黏膜。甚至是孩子的肺。

2、雾霾天，如果没有什么必须的事情，最好就不要带孩子出门了。减少空气污染对孩子的影响。

3、雾霾天气，孩子会精神不振。吃的也会少一些。尽量的给孩子吃一些清淡，去火的食物，多吃水果，多喝水。

1、雾霾天气，要看着时间通风透气。如果有阳光，就等到阳光最好的时候，大约中午十二点到一点儿左右，可以开窗通风。

2、家里可以用空气净化器，来净化，最好也能开一会儿加湿器，这样子屋里就不会太干。

3、雾霾天要多喝水，在早上，还有傍晚，最好不要外出。尤其是孩子，孩子贪玩，爱动。所以尽量的减少运动时间，还有运动量。