怎样防范抑郁症

1、抑郁症的初期表现为情绪不稳定，经常哭泣和猜忌。

2、抑郁症初期的一个重要表现就是睡眠不好，晚上睡不着。

3、发现抑郁症，要及时医疗，通常抑郁症患者拒绝去医院，要想办法让患者去，不能强迫。

4、家属一定要陪同抑郁症患者一起去看精神科。向医生了解病者的状况，以便今后更好的配合医生医治。

5、抑郁症患者很多拒绝吃药，家属要想办法哄患者吃药，吃药要坚持，没医生吩咐停止那一定不能中断吃药。家属要观察和监督患者吃药。

6、定期去医院复查。最好认定一个医生看，心里医生也会疏导病人。

7、家属要多关心抑郁症患者。多用爱心去理解。经常和患者说说开心的事情，谈谈人生平平常常才是真。时间有空可以带患者去散散步，去郊外踏青，去外地旅游。让患者打开眼界，打开视野，打开心胸。只有在家属的关心和爱心下，患者才能一步一步的健康起来。