如何搞定职场中遇到的不开心呢？

1、一：找到生活中的乐趣

平常都有那些让自己感到快乐满足的事情可以调动自己积极情绪的，可以在不开心的时候多想想。

2、二：做好工作计划

工作的时候先分好轻重缓急，然后按重要程度依次解决，自然工作起来就得心应手不会手忙脚乱了。

3、三：为自己设定一些目标或者奖励

当自己的工作或业绩达到什么程度的时候，可以适当给自己一些放松和奖励，一次旅行一次胡吃海喝一次买买买。

4、四：学会工作技巧

其实在职场中一定要学会借力，借助身边人的力量，不要凡事都自己扛，压力都顶在自己身上。

5、五：学会做好情绪管理。

其实不管是生活还是职场都容易遇到让自己情绪崩溃的时候，没关系，哭一场，明天一定会更好。

6、六：放下自己的“求胜心”

人生路很长，不要被眼前的坎所影响，每个人都有自己的闪光点，但是每个人都不是完美的，所以不必要过分求胜。

7、七：留出时间去学习

在下班后一定要留出空闲的时间给自己充充电，学无止境，多学点既能也是件好事。