家常菜鱿鱼炒三丝
1、将鱿鱼去内脏,撕掉表面的表皮。
可以用刀划一刀,再撕更容易

2、在鱿鱼上大话到,将鱿鱼切大段。
煮的时候会变小。


3、将辣椒切丝。姜切丝。
洋葱和芹菜切丝备用。


4、锅中烧热水,放入少量姜丝
滴几滴料酒去腥
水开后放入鱿鱼,打卷立刻捞起。
沥干待用




5、另起锅,烧热油,
放入鱿鱼炸至表面变黄
捞出待用。


6、锅中留底油,
放入青红辣椒丝,姜丝爆香

7、放入鱿鱼,洋葱和芹菜。快速翻炒。


8、滴入耗油。少量盐。鸡精调味。


9、快速翻炒。避免糊锅。
过程都要不断翻炒

10、装盘,撒上白芝麻。
色香味俱全,洋葱的甘甜和芹菜的爽脆
吃出层层口感



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