怎样充分利用豆浆机的价值

1、黄豆豆浆

怎样充分利用豆浆机的价值？有了豆浆机我们最先开始想到的是做黄豆豆浆。适量的黄豆和水，必要时可以加点糖。黄豆豆浆有利于清热化痰、降血压。哺乳期的妈妈喝黄豆豆浆还可以增加乳汁。

2、花生豆奶

怎样充分利用豆浆机的价值？还可以制作花生豆奶，制作时应注意先把黄豆和花生在水里浸泡一段时间，然后把适量的黄豆、花生、牛奶和水放入豆浆机。花生豆奶有利于补虚，还有利于润肤。

3、核桃杏仁露

怎样充分利用豆浆机的价值？制作核桃杏仁露。按照一定的比例把核桃、杏仁、和水放入豆浆机内，启动豆浆机，差不多十几分钟就会完成。核桃杏仁露有利于提高记忆力、增加智力值，还可以养颜。

4、芝麻黑豆浆

怎样充分利用豆浆机的价值？制作芝麻黑豆浆。要注意的是制作之前应把花生和黑豆浸泡一段时间，然后按照一定比例把花生、黑豆、黑芝麻和水放入豆浆机。芝麻黑豆浆可以滋补肝肾，润肠通便，还可以润肤美颜、养发，拥有乌黑亮丽的头发指日可待。

5、豆浆冰糖米粥

怎样充分利用豆浆机的价值？制作豆浆冰糖米粥。要注意的是制作之前应把黄豆和大米浸泡一段时间，然后按照一定比例把黄豆、大米和水放入豆浆机。直到豆浆机停止工作后放入适量的冰糖。喝了豆浆冰糖米粥有利于养颜润肺，还可以盒肺气。

6、绿豆浆

怎样充分利用豆浆机的价值？制作绿豆浆。先把绿豆浸泡一段时间，然后按照一定比例把绿豆和水放入豆浆机。等豆浆机停止工作后，按照需要加入适量的白糖。在炎热的夏天，绿豆浆有利于清热解暑、利水消肿、润喉止渴。

7、枸杞补肾豆浆

怎样充分利用豆浆机的价值？制作 枸杞补肾豆浆。先把黄豆浸泡一段时间、把枸杞子淘洗干净，然后按照一定比例把泡好的黄豆、枸杞子和水装入豆浆机中，按“五谷豆浆”键，等待豆浆机停止工作即可。枸杞补肾豆浆有利于滋补肝肾、益增强免疫能力。

8、芝麻蜂蜜豆浆

怎样充分利用豆浆机的价值？制作芝麻蜂蜜豆浆。把黄豆先浸泡一段时间，然后按照一定比例把黄豆、黑芝麻和水放入豆浆机，等豆浆机自动未完成工作后放入适量的蜂蜜。芝麻蜂蜜豆浆也可以养颜润肤，还可以养发。

9、蔬菜水果豆浆汁

怎样充分利用豆浆机的价值？制作蔬菜水果豆浆汁。先将苹果、胡萝卜、西红柿洗干净，切成小块。然后放入榨汁机，必要时在榨好的果汁里放入适量的柠檬汁，最后放入豆浆。这样味道鲜美的蔬菜水果豆浆汁制作完成了。