菠菜颗粒面——宝宝辅食

2025-10-06 10:24:43

1、将菠菜(或其他蔬菜如油菜,小白菜,胡萝卜,紫甘蓝等等)焯熟,用榨汁机加水搅碎。电饭锅量米的杯大半杯面,用蔬菜水和面,面稍微和硬一点。

菠菜颗粒面——宝宝辅食

2、面和好后醒20分钟,赶成片,越薄越好,切丝,越细越好。注意,过程中如果折叠面皮一定要多放面或者淀粉隔离,否则容易粘在一起。

菠菜颗粒面——宝宝辅食

3、切丁,同样越小越好。

菠菜颗粒面——宝宝辅食

4、如果感觉不够碎,再切切。

菠菜颗粒面——宝宝辅食

5、自己做的比较筋道,多煮一会儿。

菠菜颗粒面——宝宝辅食

6、做的时候可以再打点蔬菜汁做汤。

菠菜颗粒面——宝宝辅食

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