冬瓜薏米脊骨汤----爸爸的味道

2025-11-15 17:25:54

 原料:带肉脊骨600克、冬瓜500克、薏米1把、小葱2棵、姜3片、盐、植物油适量。

制作过程:

1、冬瓜洗净后,去籽、切大块,姜切片,小葱挽结,薏米掏净(冬瓜不需去皮)。

2、将脊骨焯水、洗净。

3、炒锅放少许植物油,放入姜片稍炒片刻后放入脊骨炒约5分钟。

4、砂锅中加清水,加炒过的脊骨(炒脊骨的油不要一起倒入),薏米,葱,大火煮开后转中小火炖约1个半小时左右。

5、然后下冬瓜和盐,至冬瓜熟透即可。


声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:53
  • 阅读量:137
  • 阅读量:106
  • 阅读量:191
  • 阅读量:185
  • 猜你喜欢