绿豆薏仁百合粥
1、薏仁用锅炒熟
2、绿豆、薏仁和百合用水浸泡1个小时
3、锅中注入1500ml清水烧开，倒入绿豆和薏仁
4、大火烧开，小火煮约40分钟
5、倒入百合，用小火煮约10分钟
6、加入白糖
7、煮至溶化即可
8、祛湿利水
9、养颜祛痘
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1、薏仁用锅炒熟
2、绿豆、薏仁和百合用水浸泡1个小时
3、锅中注入1500ml清水烧开，倒入绿豆和薏仁
4、大火烧开，小火煮约40分钟
5、倒入百合，用小火煮约10分钟
6、加入白糖
7、煮至溶化即可
8、祛湿利水
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