多年顽固性的口臭怎么办？根除只需3步骤

1、1、虚火

虚火只会在最体虚时才会出现，虚火人群98%都会有头晕失眠多梦情况，总感觉全身无力，夜间心跳很快，虚火引起的原因不仅会有口臭其实都会潜藏很多其它并发表现情况，虚火口气的气味大部分偏腥味。

2、2、实火

这里的火为实火，大部分人群会面赤且有口干口渴，喜重口味饮食，容易便秘，肠胃火旺引起的口气大部分就是实火，其口臭气味就像很久没刷牙一样，极严重人群才会有腐臭味。

3、2、湿热

这部分人群有抽烟喝酒习惯，有口臭且会伴随头晕疲倦无力感，经常会出现食欲无感，或有恶心作呕情况，大便比较粘稠。湿热内盛且有轻微脾胃虚情况。口气的气味大部分偏污水味。

1、顽固性口臭怎么治疗根除？药食同源+食疗同步调理

药食同源：

虚火——女性可用肉桂 熟地天冬麦冬决明子菊花茯苓柴胡黄连

虚火——男性可用：当归 枸杞 樱子 炒石莲 莲花 熟地+芡实 去皮茯苓山楂决明子，李芪老师建议有腰酸背胀常遗泻不举可加人参知母母力佐之 许多人都用这个全好的

2、实火——心火旺可用黄芩栀子 泽泻木通 生地 柴胡 ，肠胃不和加砂仁白蔻陈皮

实火——肠胃肝火旺可用黄连柴胡黄芩百合肠胃不适加砂仁白蔻陈皮

湿热——姜连 黄连 炒决明子 茯苓 白术 +枳实 山楂   大黄 薏仁上方均出自李钦禾方许多人都用这个方法才根除

3、准备好以上材料研粉制丸一天吃三次十天左右见效，饭后一小时食用其效果更佳，食疗辅助方法如下

虚火实火建议饮料清淡日常可用菊花柠檬泡水辅之

湿热者建议可食薏米煲汤辅之