怎么才能快速戒烟

2026-02-21 04:54:45

1、多次告诉你周围的朋友你不抽烟了，他们会很理解的不给你发烟了

2、你的身上别带烟

3、就是带烟了也别带火机

4、要自律，告诫自己抽烟有害健康

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