野生桑树桑黄怎么吃？怎么服用？

1、一，养生壶煮茶

养生壶煮茶的方式是我第一个要给大家推荐的，亲人朋友来家里做客，可以用桑黄茶招待他们。

1、材料：桑黄切块取3-5g ，大枣3个（去核），枸杞3-6颗

2，将准备好的材料用清水冲洗干净

3，养生壶中加500ml清水，将洗净的材料放入壶中

4，当壶中水烧开，水的颜色变茶色就可以饮用

备注：桑黄煮一次时间短，所以药性没有充分煮出来，所以通常我们会反复煮3次，这种方法适合在家休闲，朋友做客招待朋友，是很不错的选择哦，聊着天就把身体免疫力提高了。

2、二，保温杯焖泡

保温杯焖泡适合上班族，在家的时间少，在公司的时间多，用保温杯比较方便，因为公司也有饮水机

1、材料：桑黄切块取3-5g ，大枣3个（去核），枸杞3-6颗

2，将准备好的材料用清水冲洗干净

3，保温杯里倒入开水，将准备好的材料放入保温杯中（保温杯大小不同，水量以实际情况自行调整）

4，将盖子盖紧，焖泡1小时就可以喝了

备注：同煮茶方式一样，反复可焖泡3次，将药性充分泡出来

3、三、机打超微末粉状

打粉吞服的好处就是几乎没有浪费掉一点药性，而且简单快捷

1、准备300ml温水

2、将桑黄粉取出3-5g放入水杯中

3、迅速搅匀，水变成茶色即可饮用

备注：这种方法简单，上班前在家中就可做到，既补充了水分，桑黄又充分发挥了它的作用。