普洱茶的日常喝法

 前面我们说过普洱茶的不同喝法，今天我们一起来看看，普洱茶的日常喝法。

     1 、每天早上：在早晨起床的时候，我们可以冲泡上一杯温热的普洱熟茶，茶汤尽量淡雅一些，否则空腹饮用时会造成头晕。这样的目的是为了能通肠胃、下肺腑中戾气，并告诫自己沉稳向前。 

     2、每天中午：在午饭过后，应慢慢静坐半小时之后，再冲泡一杯普洱生茶饮用，这样做既可帮助减掉小肚子，又能有助于刮油，更是解除中午疲乏劳困、提神醒脑的良药。     3、晚上睡觉前：可以适当饮用一杯热的普洱茶，方便加快入睡，促进高质量的睡眠。     对于普洱茶的日常饮用方法，并不仅仅局限于普洱茶，无论是喝什么茶，都要注重不同的喝法，根据自身情况适量喝茶方是好茶。