每日美食-芙蓉菌菇丝瓜汤的做法

2025-09-23 04:52:53

1、丝瓜去皮(不要用刨刀,用不锈钢勺轻轻刮去外层,这样不仅保留了营养,而且颜色也很漂亮。事实上,小时候,我们用勺子刮。)

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2、到两端去切滚刀块

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3、烧开一壶水,加入少量油和盐,将丝瓜烫至半熟

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4、把它拿出来浸入冷水中

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5、待冷却,取出并放入碗中

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6、取两个蛋白(蛋黄用来做面包)

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7、把油放进锅里,把蛋清煎一下,然后下碟

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8、去蟹菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇根,洗净沥干

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9、胡萝卜洗净切丝

10、锅里放少量油,放入蟹菇、白玉菇、鲜香菇,炒香

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11、用水煮沸,文火煮五六分钟

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12、加入胡萝卜丝(或蘑菇在你面前),煮一会。加盐调味。然后加入金针菇煮沸

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13、加入炒蛋白,淋芝麻油熄火

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14、把汤倒在煮熟的丝瓜上

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15、把它混在一起

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