头痛了怎么办

1、1：按穴治头痛，用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指揉后颈部的颈窝，可治头痛

2、2 ：白萝卜治偏头痛法，仰卧，用白萝汁滴鼻子，右痛滴左，左痛滴右。每次3~4滴，每天2~3次，可治偏头痛。

3、冷敷治头痛法，偏头痛发作时，取湿毛巾敷在痛处，毛巾捂热后要注意更换，一般20分钟左右就能减轻疼痛。

4、热水浸手治偏头痛，双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。

5、梳头治头痛，每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3~5分钟，可治疗血管神经神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。