女人每天吃什么最养颜？

2026-02-07 05:43:11

女性缺铁性贫血的人比较多，面色会苍白不红润，每天吃一两左右的动物肉，一不超标，二可以补充铁;像用红枣，当归之类的，或者是枸杞、阿胶，对补血养颜也帮助。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。