西兰花怎么做?

2025-10-21 23:36:54

1、西兰花可以用淡盐水浸泡15分钟左右,再切成小朵。如图

西兰花怎么做?

2、起锅烧水,加入少许食盐和几滴油,待水开后放驼虚入西兰花焯烫至变色。如图

西兰花怎么做?

3、捞出沥水。如图

西兰花怎么做?

4、大蒜切碎成末备用。如图

西兰花怎么做?

5、起锅热油,下入一半蒜蓉爆香,再加入适量蚝油继续炒出香味。如图

西兰花怎么做?

6、翻入焯好的西兰花,迅速炒匀。如图

西兰花怎么做?

7、再加入另外一半蒜蓉,翻炒均匀即可。如图

西兰花怎么做?

8、关篇蚊信火出锅,开泪排吃啦~如图

西兰花怎么做?

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:166
  • 阅读量:82
  • 阅读量:98
  • 阅读量:168
  • 阅读量:114
  • 猜你喜欢