每日健康细节：[11]坐着睡觉好不好

1、       眼睛视力下降：这个危害主要针对那些坐在凳子或椅子上趴着睡的人，趴着睡一般至少有一边的脸部不趴着，那么一边的眼睛也就被压着，眼睛非常脆弱，被压着血供应不足，睡醒后一般都会视力模糊很长时间的。

2、      产生严重头晕：这个现象主要针对年长的人，或者一些身体素质比较差的年轻人，大脑长时间被闷着，供血不足，醒来容易产生头晕。

3、     产生耳鸣：相信大家都有过这种经历，刚醒来的时候感觉旁边总有一个乖乖的声音，但又找不到哪里发声的，这就是耳鸣。

4、     患上颈椎病：长期坐着睡的，不管你是趴着还是不趴着都会你的颈部产生很大压力，就好像一根绳子一样两头都承受着压力，长时间比来断掉。那颈椎会怎么样我就不多说了。

5、    产生手脚麻木：坐着趴在桌上睡觉，头部压着双手，双脚长期弯着，必然会出现供血不足，醒来后出现手脚麻木非常的正常，但是长期就会出现很多不良疾病的。比如坐骨神经等。